大学生のころ、私はあるアーティストに夢中だった。 今みたいに全国区で有名になっちゃう前で、本人と顔見知りの人が何人も私の知り合いにいて、小さなハコでライブして終演後そのまま会場にいることも多かった。 ライブに通い、毎日鬼のような勢いで更新さ…

1年半ほど前にちょっと体調を崩してから、できる限り外食はやめて自炊するようになり、お昼もお弁当持参、体にいいものを食べることを心がけるようになった。すると気になり始めるのが本屋の料理本コーナー。そして最近やたらと目に付くのが「マクロビオティ…